年轻人警惕：中风并非老年病！BEFAST口诀助你快速识别脑卒中前兆

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中风呈现年轻化趋势 这些习惯会增加患病风险

最新研究表明，45岁以下中青年的脑卒中发病率呈逐年上升趋势，它已不再是老年人的“专属健康课题”。长期熬夜、高脂、高盐、高油饮食，以及酗酒等不良习惯，是年轻人中风风险增大的重要原因。

牢记“BEFAST口诀”，快速识别脑卒中

①B一Balance(平衡能力)：突然出现平衡或协调能力减退或丧失，走路不稳。
②E一Eyes(眼睛)：突发视力模糊、视物困难或看东西有重影。
③F一Face (面部)：突发面部不对称，一侧口角歪斜。
④A一Arms(手臂)：单侧手臂突发无力或麻木、抬举困难。
⑤S一Speech(语言)：说话含糊不清、表达困难或听不懂别人说话。
⑥T一Time(时间)：一旦出现上述症状，立即拨打“120”，争取黄金求救时间。

# 养生有道

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