养生有道
腿脚是肝脏的“反射区”出现这些异常，要小心了!【健康知识日报】
腿脚是肝脏的“反射区”出现这些异常，要小心了! 中医讲“肝经起于足大趾”，肝气是否通畅、肝血是否充足，最先能在脚部看出来。如果出现脚底发黄、脚部疼痛、脚...
缺钙不止骨质疏松，可能与这些癌紧密相关!【健康知识日报】
研究显示，低钙血症与结直肠癌、肺癌、甲状腺癌等关系密切。相反，补足钙能有效降低风险：每日钙摄入量每增加300mg，肠癌风险可能下降5%；当达到推荐量(800mg...
白露养生注意“五个一”为秋季的来临打好底【健康知识日报】
今日白露，阴气渐强，寒意生、燥气浓，养生学会“五个一”，健康一整个秋天： ①睡好一个觉：白露之后天气渐凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段，起居也要顺应这种变...
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