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增强免疫力,身体健康有底气

研究表明,保持良好的免疫力,能让癌症风险降低30%-50%。这意味着,拥有免疫力强的人,不仅能轻松挡住入侵的细菌、病毒,身体还能自己“修复”小毛病。而免疫力...

想长寿,不只靠养生,更要养好情绪【健康知识日报】

研究表明:容易陷入消极情绪的人,不仅大脑记忆力会受削弱,身体还会长期承压,进而降低免疫力,增加心血管疾病、代谢性疾病甚至癌症的风险。 试试这4个小妙...