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N累累累!警惕慢性疲劳实用抗疲劳攻略请收好【健康知识日报】

一到秋天就疲倦,以为是“秋乏”,其实很可能是慢性疲劳!秋乏是季节性的,程度较轻,通过调整作息、饮食和运动就能改善;而慢性疲劳往往持续半年以上,休息也...