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标签：低碳水化合物

N早餐换种碳水吃全天血糖都稳定【健康知识日报】

研究发现，相比吐司、烤面包等高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐(如鸡蛋、牛油果)的人，全天血糖更稳定，而且餐后血糖峰值也会降低，血糖波动幅度更小...

养生有道

7小时前

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