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N走路这件“不起眼”的事能反映衰老速度【世界行走日】

研究表明,走路的频率既可以反映身体的衰弱程度,还能体现心肺、骨骼等各方面的健康。因为走路需要肌肉、心脏、神经等多个系统“齐心协力”。平常走路试着每一...